moje zainteresowania i pasje

Moje zainteresowania i pasje

• joga
• zdrowy styl życia
• rozwój osobisty
• dobre filmy i książki
• podróże

Sport zawsze był obecny w moim życiu. Pozwalał zachować balans i dobrą kondycję. Przechodziłam przez różne formy aktywności zanim w 1996 roku trafiłam na zajęcia jogi i zrozumiałam, że „to jest to”.

Joga szybko stała się moją pasją i po uzyskaniu uprawnień instruktora kinezy psychoprofilaktyki ze specjalnością hatha-joga wkrótce sama zaczęłam jej uczyć. W 2001 roku wspólnie z prof. Januszem Szopą założyliśmy Stowarzyszenie TKKF Omega, które organizowało jedne z pierwszych zajęć jogi w Częstochowie.

Teraz kształcę instruktorów jogi na kursach AZS-u w Częstochowie i prowadzę zajęcia na studiach podyplomowych „ Joga i relaksacja” na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.